Esta herramienta tiene como fin agudizar la capacidad de observación para poder reconocer los distintos estados emocionales de nuestro entorno.
Estar ciente de nossos padrões e dos dos outros nos ajuda a aumentar nosso autoconhecimento e empatia pelos outros.
El Swish es una herramienta básica de PNL para cambiar comportamientos. Ésta técnica selecciona cualquier comportamiento no deseado y lo transforma en un deseo de ser más la persona que verdaderamente quieres ser. Es útil en cualquier momento que desees cambiar comportamientos o sentimientos no deseados.
La PNL influye tanto en nuestra vida cotidiana como profesionalmente, por lo que estamos constantemente expuestos a sus beneficios.
Pense em um livro que foi escrito para ajudar nesta mudança radical em sua carreira. Leitura indispensável para todos aqueles que querem progredir em seu ramo de negócios.
La escucha activa es clave en el Rapport; en este se trabaja tanto la trasmisión del mensaje así como el entendimiento del mensaje del interlocutor. En esta técnica el uso del lenguaje corporal es de crucial importancia.
En la PNL, el reencuadre es una técnica que se basa en la plan de que nuestras tecnicas de pnl percepciones y respuestas emocionales están condicionadas por nuestra forma de pensar y comunicarnos.
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Se trata de una doble disociación que te permitirá asumir una gran distancia psicológica de lo que ocurre y gestionar mejor las emociones que estás experimentando.
Se utiliza para favorecer un cambio en el resto y consiste en darles a elegir entre varias posibilidades u opciones, aunque todas estén encaminadas a la misma finalidad que queremos alcanzar.
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A continuación, 8 estrategias transformadoras de la PNL recogidas por la psicóloga Jazmín Zambrano en su libro PNL para todos
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Por meio de uma palavra ou gesto podemos rememorar qualquer situação que evoque um estado emocional construtivo.